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あおい'sセレクション

サッカー大好きのあおいが、好きなものを好きなように伝えるブログ。サッカーとフットサルがメインです。

初心者必見。個サルって何!?個サルに初めて参加する人へ!

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個サルって何?

個サルは個人参加型フットサルの略称で、フットサルをやりたいけど仲間がいなくてできない人に向けてできたサービスです。

 

チームはあるけど全然仲間が集まらない人や、サッカーやフットサル未経験者だけど参加する人などいろいろな人が集まります。

 

最近では女性の方も多く男女ミックスで行うこともあります。

 

このブログはこれから個サルを始めようとしてる方や、なかなか自分に合う場所が見つからない方に向けての内容になっております。

参考になればと思います。

 

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個サルの基本情報

参加費用

1000円から2000円でできるとこが多いです。

女性は無料だったり初心者は一回目無料など場所によって様々なサービスがあります。

これは各HPにコート情報や個サル情報が記載されていますのでそちらで確認できます。

  

いつやってるの?時間帯は?

今では自分が空いてる時間に合わせて参加できます。

早朝だと8時、9時からやっているとこもありますし、昼休憩の合間にちょっと体を動かしたい方向けにサービスを行っているとこもあります。

都内ではこの早朝と昼は結構人気があり、平日でも人が集まっています。

 

たくさんの人とコミュニケーションを取りたいという方は、仕事終わりの18時以降をおすすめします。

私の経験談ですが、この時間帯は社会人(仕事終わり)の方が多いので、フットサル意外の話もたくさんできます。

 

どれくらいやるのか

だいたい1時間から2時間やります。

場所によって違うので確認しましょう。

 

多分募集人数によって行う時間が違います。

1時間のところは10人〜12人

2時間のところは20人〜24人

ってところでしょうか。

 

初心者だけどどっちがいいの?って質問をいただくことがありますが

個人的には2時間のところをオススメします。

 

1時間のところは常に試合をしてるので体力的にきついかもしれません。

初心者だけど体力には自信があります!って方は1時間のところでも問題ないと思います。

 

内容は?

場所にもよりますが時間がきたらすぐに試合のとこもありますし、みんなで軽くストレッチをするとこもあります。

またチームを組んでからパス回しをするとこもあります。

 

初参加で内容がわからない場合は早めにきてストレッチだけはしておきましょう。

 

レベルって何?

フットサルには、エンジョイやガチなど分類分けされます。

女性を入れたミックスや、中級のオープンなどもあります。

 

レディースだけの個サルもあるので自分にあったレベルでフットサルをしましょう。

 

ただし場所(人)によっては、同じミックスでもレベルが高いところもありますので注意が必要です。

 

持っていくもの

スポーツウェア

シューズ(靴下)

タオル

飲み物

 

シューズをいきなり買うのはちょっとって方は貸し出ししているとこもあるので、フットサルをやる場所で聞いてみると教えてくれます。

靴下は膝ぐらいまであるソックスでもいいですし、くるぶしまでのソックスでも大丈夫です。

 

スポーツウェアは運動できる服であればなんでもいいのですが、最近はみんな格好にもこだわりがあるので浮きたくないって方はしっかり揃えた方がいいです。

 

個人的にオススメしたいのは"ATHLETA"

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私はこれを使ってます。

男性に人気があるブランドで、シンプルで着こなしやすいです。

あとめちゃくちゃかっこいいです。笑

 

女性フットサルプレーヤーにオススメ

GAViC

女性に人気があるブランド。

ネイビー色が人気で、初心者プレーヤーに好まれます。

価格もお手頃な商品になっています。

 

SPAZIO

半袖シャツと長袖インナーシャツがセットになっていて、これが女性に大人気。

カラーは水色やホットピンクが人気で、セットで揃えることで全シーズン対応できます。

価格はGAVICより多少高いですが、かっこかわいいを目指すならこれはオススメです。

 

SVOLME

シンプルなデザインが特徴のブランド。

個人的にはこのブランドのデザインが好きで、パーカーやパンツを持っています。

価格はGAVICより高くSPAZIOより安いってイメージです。

 

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初めての個サルはどこでやればいいの?

さて自分がやりたい時間帯なども決まって、服も揃えたけどどこでやればいいんだろ?

誰しもが悩むポイントですね。

 

結論から言うとこのフットサル場はいいですよってオススメはありません。

同じ場所でも、プレーする人によって違うので日によって変わります。

 

しかし、それを限りなく理想に近づけるポイントはあります

  • ポイントその1 とりあえず近場から。
  • ポイントその2 女性参加者がいるか。(男女ミックス)
  • ポイントその3 スクールをやっているかどうか。
  • ポイントその4 スタッフの対応はいいか。

 

以上のことを気にしてみてください。

 

ポイントその4については、電話で初心者なんですがと電話した時の対応で判断してみるのもいいと思います。

私の経験談から電話対応が悪いとこは基本放任なのでただコートを貸してるだけであまりよくないです。

 

あと最初は友達と一緒にいくのもいいと思います。

個サルにはそうゆう方はも結構いますし、その方が気兼ねなくできるという方もいます。

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まとめ

いろいろ書きましたが、とりあえず色々な個サルに参加してみてください。

あなたに合う場所は必ず見つかります。

 

私もなるべく都内の個サルにたくさん参加して皆さんに情報を伝えれればいいと思っています。