あおい'sセレクション

サッカー大好きのあおいが、好きなものを好きなように伝えるブログ。サッカーとフットサルがメインです。

フットサル

楽しく痩せたい方必見!流行りのフットサルダイエット、サルエットを徹底解析!!

最近身体が重いと感じているあおいです。 偏った食生活と運動をすることが減り、久しぶりに体重計に乗ったらなんとびっくり人生最大の体重になってるー! 早速ジムに通うことを決めて行ってみたものの ランニングマシンで走ったり筋肉トレーニングするのは全…

【三鷹駅】個サルに参加してみた!施設情報と雰囲気は?

行ってきた場所は BONFIM FootballPark三鷹平沼園 三鷹駅南口を出て徒歩5−7分ぐらいです。 一回北口から行っても変わらないだろうと思い行きましたが遠回りでした。笑 普通に南口から向かいましょう。 途中にファミマとコート近くの交差点にセブンがありま…